Si të rrisim fëmijë të fortë në kohë stresi
Në një kohë kur lajmet janë të mbushura me tensione, pasiguri ekonomike dhe përçarje politike, stresi është bërë pjesë e...
Lexo të plotëDetails
Stil jetese
Të qëndrosh në shtëpi nuk është problem – është kursim energjie
Një ftesë për darkë refuzohet, një justifikim i shpejtë, një buzëqeshje e sforcuar dhe më pas ndjenja e fajit. Shumë...
Lexo të plotëDetails
E hëna nuk është problemi yt: Pse lodhja e javës është çështje sistemi, jo karakteri
Ndjesia e rëndesës që shumë njerëz përjetojnë çdo të hënë në mëngjes nuk është domosdoshmërisht mungesë vullneti apo disipline. Sipas...
Lexo të plotëDetails
Lëviz më shumë, justifikohu më pak: si të gjesh motivimin për t’u stёrvitur
Shmangia e ushtrimeve fizike është një realitet për shumë njerëz, sidomos në muajt e dimrit kur ditët janë të shkurtra,...
Lexo të plotëDetails
Pse po rritet dhuna tek të rinjtë? Një analizë mbi shkaqet dhe pasojat
Në vitet e fundit është vënë re një rritje e sjelljeve të dhunshme dhe problematike mes adoleshentëve dhe paraadoleshentëve, duke...
Lexo të plotëDetails
Jo vetëm çfarë hamë, por si i kombinojmë ushqimet – studimi zbulon lidhjen me rrezikun e demencës
Një studim i ri nga Universiteti i Bordosë në Francë sugjeron se rreziku për t’u prekur nga demenca mund të...
Lexo të plotëDetails
Sekreti i një jete me kuptim: Çfarë mund të mësojmë sot nga filozofia e lashtë greke
Në kërkim të “njё jete mё tё mirë”, shumë prej nesh sakrifikojnë marrëdhëniet, shëndetin dhe qetësinë mendore – dhe megjithatë...
Lexo të plotëDetails
Suplementet e kalciumit mund të shtojnё rrezikun për zemrën
Një studim i fundit nga shkencëtarë të Johns Hopkins Medicine ka ngritur pikëpyetje mbi përdorimin e suplementeve të kalciumit. Ndërsa...
Lexo të plotëDetails
A është e dëmshme të shtypësh “snooze”? Ja çfarë thonë ekspertët e gjumit
Shumë njerëz ndihen të përgjumur kur bie alarmi në mëngjes dhe instinktivisht zgjedhin të shtypin butonin “snooze” për disa minuta...
Lexo të plotëDetails
Tani jemi tё gjithё nё njё “treshe”: Jam unё – ti – dhe A.I.
Ndërsa inteligjenca artificiale po depërton gjithnjë e më shumë në jetën e përditshme, një debat i ri po merr formë:...
Lexo të plotëDetails
Postimet e fundit
KontrasT.al - Është një platformë mediatike që informon dhe argëton ndjekësit në 24/7. Lajmi, ngjarja dhe opinioni vijnë për lexuesit me ngjyra më të qarta - në tablonë e realitetit dhe kontraditave të tij.