Jo vetëm çfarë hamë, por si i kombinojmë ushqimet – studimi zbulon lidhjen me rrezikun e demencës
Një studim i ri nga Universiteti i Bordosë në Francë sugjeron se rreziku për t’u prekur nga demenca mund të...
Lexo të plotëDetails
Stil jetese
Sekreti i një jete me kuptim: Çfarë mund të mësojmë sot nga filozofia e lashtë greke
Në kërkim të “njё jete mё tё mirë”, shumë prej nesh sakrifikojnë marrëdhëniet, shëndetin dhe qetësinë mendore – dhe megjithatë...
Lexo të plotëDetails
Suplementet e kalciumit mund të shtojnё rrezikun për zemrën
Një studim i fundit nga shkencëtarë të Johns Hopkins Medicine ka ngritur pikëpyetje mbi përdorimin e suplementeve të kalciumit. Ndërsa...
Lexo të plotëDetails
A është e dëmshme të shtypësh “snooze”? Ja çfarë thonë ekspertët e gjumit
Shumë njerëz ndihen të përgjumur kur bie alarmi në mëngjes dhe instinktivisht zgjedhin të shtypin butonin “snooze” për disa minuta...
Lexo të plotëDetails
Tani jemi tё gjithё nё njё “treshe”: Jam unё – ti – dhe A.I.
Ndërsa inteligjenca artificiale po depërton gjithnjë e më shumë në jetën e përditshme, një debat i ri po merr formë:...
Lexo të plotëDetails
Kultura formëson emocionet: pse terapia perëndimore nuk funksionon njësoj për të gjithë
Modelet tradicionale të terapisë në Perëndim janë ndërtuar mbi një ide të përhapur: kulturat kolektiviste kufizojnë emocionet, ndërsa ato individualiste...
Lexo të plotëDetails
Psikologia: Mos u bëni shokë me fëmijët tuaj – ata kanë nevojë për prindër, jo për miq
Prindërit që përpiqen të jenë “miq” me fëmijët e tyre mund të dëmtojnë pa dashje marrëdhënien familjare. Sipas psikologes Barbara...
Lexo të plotëDetails
Të jesh i sjellshëm “nuk kushton”, pёrkundrazi tё ndihmon
Të jesh i sjellshëm nuk kërkon përpjekje të mëdha, por mund të ketë ndikim të drejtpërdrejtë në cilësinë e jetës...
Lexo të plotëDetails
Nostalgjia dhe kujtimet e para: pse e kaluara na ndihmon të jetojmë më mirë sot
Nostalgjia nuk është thjesht një mall për kohët që kanë kaluar. Ajo është një mënyrë sentimentale dhe shpesh e ëmbël...
Lexo të plotëDetails
Sekreti i vendimeve të mira: Pse ndonjëherë duhet të nxitojmë… duke u ngadalësuar
Shumë prej nesh e kanë përjetuar momentin kur dërgojmë një email dhe menjëherë pendohemi, përgjigjemi pa e lexuar mirë një...
Lexo të plotëDetails
Postimet e fundit
KontrasT.al - Është një platformë mediatike që informon dhe argëton ndjekësit në 24/7. Lajmi, ngjarja dhe opinioni vijnë për lexuesit me ngjyra më të qarta - në tablonë e realitetit dhe kontraditave të tij.