Krishtlindjet 2025: Panetone me çmime luksi — rritje rekord dhe etje për produkte artizanale
Gjatë katër viteve të fundit, çmimet e panetones kanë njohur një rritje të qëndrueshme, e lidhur drejtpërdrejt me shtrenjtimin e...
Lexo të plotëDetails
Stil jetese
Formula kundër plakjes? Edhe pak stërvitje force bën mrekulli për trupin
Shumë njerëz e shohin plakjen si një proces të pashmangshëm që sjell rënie të aftësive fizike, dhe humbja e masës...
Lexo të plotëDetails
Agjërimi me ndërprerje (“fasting”): i dobishëm për trupin, por me një kosto të fshehur për kolagjenin
Agjërimi me ndërprerje – ose “fasting”, siç përdoret gjerësisht edhe në shqip – është kthyer në një trend global mirёqёnieje....
Lexo të plotëDetails
Dimri i virozave: Si të mbroni veten dhe familjen nga viruset respiratore këtë sezon
Me rënien e temperaturave, infeksionet respiratore janë rikthyer fuqishëm edhe këtë dimër në Shqipëri. Qendrat shëndetësore po raportojnë rritje të...
Lexo të plotëDetails
Magjia e këngës: Pse të kënduarit i bën mirë trupit dhe mendjes
Nuk ka rëndësi nëse keni lindur me zë të bukur apo jo — të kënduarit sjell një sërë përfitimesh të...
Lexo të plotëDetails
Kili: telefonat celularë ndalohen në të gjitha shkollat duke filluar nga viti 2026
Parlamenti kilian i ka dhënë miratimin përfundimtar ligjit që do të ndalojë përdorimin e telefonave celularë në të gjitha shkollat...
Lexo të plotëDetails
Tё festosh esёll?
Në shumë qytete të botës, po lind një mënyrë e re për t’u argëtuar: festat pa alkool. Ato duken si...
Lexo të plotëDetails
Sezoni i festave dhe barra e padukshme e nënave
Shumë gra dhe nëna hyjnë në sezonin e festave me më shumë peshë se gëzim. Ngarkesa mendore – ajo listë...
Lexo të plotëDetails
Parkinsoni: Shkencëtarët zbulojnë një proteinë që mund të ngadalësojë sëmundjen
Një studim i ri ka zbuluar se inflamacioni i vazhdueshëm i trurit është një nga arsyet kryesore pse sëmundja e...
Lexo të plotëDetails
Mosha dhe aktiviteti fizik: Studimi i “Harvard-it” qё rrёzon pleqёrinё
Shkencëtarët prej kohësh kanë vënë në dukje rëndësinë e aktivitetit fizik në moshë të re për të ulur rrezikun e...
Lexo të plotëDetails
Postimet e fundit
KontrasT.al - Është një platformë mediatike që informon dhe argëton ndjekësit në 24/7. Lajmi, ngjarja dhe opinioni vijnë për lexuesit me ngjyra më të qarta - në tablonë e realitetit dhe kontraditave të tij.