Ushtrimet e vogla që mbrojnë legenin dhe ju mbajnë aktivë në çdo moshë
Ijet dhe legeni janë nyje kyçe që mbajnë peshën e trupit, por rrallëherë u japim vëmendjen që meritojnë. Shumë njerëz...
Lexo të plotëDetails
Stil jetese
Sekreti për tё rritur ndikimin nё shoqёri: mëso tё lexosh lidhjet mes njerёzve
Kur flitet për popullaritetin, shumica mendojnë për dikë të zhurmshëm dhe të dukshëm – yllin e festës, personin që i...
Lexo të plotëDetails
Një shtëpi 50 mijë € dhe një jetë e re
Kur Lynette Elser mbërriti për herë të parë në fshatin italian Latronico, në jug të Italisë, bashkë me djalin e...
Lexo të plotëDetails
Përballë së keqes: si të mbetemi njerëzorë në një botë të trazuar
E keqja është një nga enigmat më të thella të jetës. Ajo nuk shfaqet vetëm në lajmet për luftëra, abuzime...
Lexo të plotëDetails
Zakoni nr.1 që duhet ta lini nëse vuani nga ankthi (dhe shumica nuk e kuptojnë pse)
Në një botë ku kafeja është pothuajse një ritual i shenjtë i mëngjesit, ideja për ta vënë në dyshim rolin...
Lexo të plotëDetails
Vezë “Ozempike”? Si një ushqim i thjeshtë mund të ndihmojë në kontrollin e peshës pas ilaçeve për dobësim
Vezët mund të jenë një aleat i papritur për njerëzit që përpiqen të ndalojnë ose të ulin përdorimin e ilaçeve...
Lexo të plotëDetails
Rregulli 3-6-9 në njё marrëdhënie: si koha të ndihmon të kuptosh nëse një lidhje ka të ardhme
Rregulli i ashtuquajtur “3-6-9” sugjeron që, kur bëhet fjalë për marrëdhënie romantike, është e rëndësishme t’i kushtohet vëmendje kohës që...
Lexo të plotëDetails
Pse njerëzit shumë inteligjentë qëndrojnë në marrëdhënie toksike
Shpesh ekziston bindja se njerëzit që mbeten në marrëdhënie toksike ose abuzive janë të dobët, të varur emocionalisht ose të...
Lexo të plotëDetails
Ja si krijohen miqësi që zgjasin
Kur njerëzit e kanë të vështirë të krijojnë miq të rinj, shpesh ia vënë fajin vetes – ndihen të sikletshëm,...
Lexo të plotëDetails
Dita e javёs kur interneti premton dashuri: si të mos gabosh në njohjet online
Ka një ditë në javё kur aplikacionet e njohjeve “ndizen” më shumë se zakonisht. Statistikat tregojnë se pikërisht tё dielave...
Lexo të plotëDetails
Postimet e fundit
KontrasT.al - Është një platformë mediatike që informon dhe argëton ndjekësit në 24/7. Lajmi, ngjarja dhe opinioni vijnë për lexuesit me ngjyra më të qarta - në tablonë e realitetit dhe kontraditave të tij.